上周看了电影《夺冠》，讲的是中国女排的故事。主角是郎平，从郎平加入中国队，到中国队五连冠（1981-1986），再到郎平退役，担任中国女排主教练，又到其出国，担任美国队主教练并带队在08年奥运会上击败中国队，再到13年再次担任中国队主教练，带领中国女排回到世界巅峰。可以说中国女排的40年也是郎平人生的40年，她无疑是中国女排历史中最重要的人物，没有之一。

看完之后，心潮澎湃，特别是五星红旗在外国体育馆升起的时候，眼泪涌入眼眶，内心无比激动。接下来又想对中国女排多了解一些，于是查女排资料，读 郎平自传-激情岁月，找之前的比赛视频，甚至1986年夺冠的视频看。

中国女排

女排崛起有很多因素，外交机遇、国家需要等，参考此。总之，由袁伟民带领的第一届中国女排终归是成功了，彻彻底底的成功，这已经超出了体育竞技范围，五连冠（1981-1986）不仅增强了国家精神，还提升了民族自信，女排精神对各行各业的劳动者起到了激励、感召和促进作用，成为那个时代的主旋律。

接着86年郎平退役，接着87年前往美国留学。中国女排开始青黄不接走下坡路，直到1995年，郎平回国担任中国女排主教练，到1999年，中国女排再次回到世界冠军。1999年郎平辞去中国女排主教练，再次前往美国（主要原因是家庭和身体）。2000年到2012年，中国女排经历低谷，虽然2001-2003有过冠军获得，但是总体上还是低落的。2013年，郎平重新挂帅，直到现在，带领中国女排再次回到世界巅峰。

郎平

郎平自传中主要介绍和回忆了郎平从1981年开始到1999年之间的人生经历，可以分为下面三个阶段：

• 1981-1986：中国女排巅峰，五连冠
• 1987-1995：结婚，前往美国留学，女儿出生，打球，担任排球教练员。
• 1995-1999：重新回国挑起女排重担，带领中国女排重回世界巅峰。

从郎平自述中，除了了解郎平给人的一般印象（沉着，冷静），也了解到她自己可爱，细心的一面。她会记得每个女排队员的生理期，并且为她们调整训练内容和强度；在队员生日的时候，为她们每个人准备不同的礼物，有发卡，有音乐磁带，很细心。也了解她的孤独，她过渡消耗自己的身体，25岁的人，60岁的膝盖，当教练期间，她多次晕倒，但是咬牙检查，面对各种质疑，她一路扛过来，很难想象一个人的意志品质可以如此坚定。

排球规则

之前不懂排球的具体规则，这次了解了一下，这个视频 讲的不错。

我也是排球迷了

我正式宣布，我以后也是一名中国女排球迷了。